비타민D 면역1 코로나로 부터 지켜주는 솔가 비타민D 면역 실사용후기~ 오늘은 제가 실제로 복용하고 있는 솔가 비타민D를 소개해드리려고 합니다. 제 블로그 보시면 아시겠지만 요즘 하나하나 구입을 하다 보니깐 먹는 게 많네요. 비타민D는 제가 처음으로 구입한 영양제인데요. 주위에서 하도 좋다고 많이 듣다 보니깐 저도 꼭 먹어야 하는 거 아닌가? 라는 생각이 들더라고요. 그래서 구입을 하게 되었는데 지금부터 비타민D에 관해서 설명해 드리겠습니다.비타민D가 무엇인가?비타민D는 뼈를 단단하게 해주는 영양제입니다. 우리 몸에서 뼈가 하는 역활이 중요하다는 건 누구나 다 알고 있으시잖아요. 그래서 비타민D는 필수 영양제에서 항상 빼먹지 않고 선정될 만큼 중요한 영양소인 거 같습니다. 실제로 국민건강영양조사에 따르면 성인 기준으로 비타민D 결핍이 심각한 수준이라고 합니다.비타민D 1일 .. 2020. 3. 17. 이전 1 다음
